जानें आपकी थाली में क्या है

Quark, flavoured, 4% fat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

131

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.2 g

कार्ब्स16 g

वसा4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	131	7.2 g	16 g	4 g
50 g	50 g	66	3.6 g	7.8 g	2 g
150 g	150 g	197	11 g	24 g	6 g
200 g	200 g	262	14 g	31 g	8 g
250 g	250 g	328	18 g	39 g	10 g

Quark, flavoured, 4% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 4% fat की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 4% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 4% fat की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 4% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 4% fat की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 4% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 4% fat की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 4% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 4% fat की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34654 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर