जानें आपकी थाली में क्या है

Quark, drinkable

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.1 g

कार्ब्स3.8 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	49	7.1 g	3.8 g	0.3 g
50 g	50 g	25	3.6 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	74	11 g	5.7 g	0.4 g
200 g	200 g	98	14 g	7.6 g	0.6 g
250 g	250 g	123	18 g	9.6 g	0.7 g

Quark, drinkable की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, drinkable की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Quark, drinkable की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, drinkable की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Quark, drinkable की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, drinkable की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Quark, drinkable की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, drinkable की 200 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Quark, drinkable की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, drinkable की 250 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34598 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर