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Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

125

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.9 g

कार्ब्स18 g

वसा2.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 125 kcal —
प्रोटीन 5.9 g 12%
कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
वसा 2.6 g 3%
संतृप्त वसा 0.7 g 4%
फ़ाइबर 1.6 g 6%
शर्करा 2.4 g —
सोडियम 199 mg 9%
कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 13 µg 1%
विटामिन C 0.8 mg 1%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 0.98 mg 7%
विटामिन K 5.6 µg 5%
थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
विटामिन B6 0.13 mg 7%
फ़ोलेट (B9) 44 µg 11%
विटामिन B12 0.24 µg 10%
कोलीन 15.9 mg 3%

खनिज

कैल्शियम 16 mg 1%
आयरन 1.2 mg 7%
मैग्नीशियम 18 mg 4%
फ़ॉस्फ़ोरस 61 mg 5%
पोटैशियम 175 mg 4%
ज़िंक 0.9 mg 8%
कॉपर 0.09 mg 10%
सेलेनियम 16.2 µg 29%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	125	5.9 g	18 g	2.6 g
1 मात्रा	250 g	313	15 g	44 g	6.5 g
2 मात्राएँ	500 g	625	29 g	88 g	13 g
½ मात्रा	125 g	156	7.3 g	22 g	3.2 g
3 मात्राएँ	750 g	938	44 g	132 g	19 g
4 मात्राएँ	1000 g	1250	59 g	176 g	26 g
50 g	50 g	63	2.9 g	8.8 g	1.3 g
150 g	150 g	188	8.8 g	26 g	3.9 g
200 g	200 g	250	12 g	35 g	5.2 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe के बारे में सवाल

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 1 मात्रा (250 g) में 313 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 2 मात्राएँ (500 g) में 625 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की ½ मात्रा (125 g) में 156 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 3 मात्राएँ (750 g) में 938 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 4 मात्राएँ (1000 g) में 1250 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146322 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर