जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 5.7 g 7%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 381 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 25 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15 µg 2%
- विटामिन C 2.6 mg 3%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.77 mg 5%
- विटामिन K 5.1 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 46 µg 12%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
- कोलीन 26 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 72 mg 6%
- पोटैशियम 180 mg 4%
- ज़िंक 0.76 mg 7%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- सेलेनियम 13.9 µg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5.3 g | 14 g | 5.7 g |
| 1 मात्रा | 249 g | 326 | 13 g | 35 g | 14 g |
| 2 मात्राएँ | 498 g | 652 | 26 g | 69 g | 28 g |
| ½ मात्रा | 124.5 g | 163 | 6.5 g | 17 g | 7.1 g |
| 3 मात्राएँ | 747 g | 979 | 39 g | 104 g | 43 g |
| 4 मात्राएँ | 996 g | 1305 | 52 g | 139 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.6 g | 7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.9 g | 21 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 35 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce के बारे में सवाल
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 1 मात्रा (249 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 1 मात्रा (249 g) में 326 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (498 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (498 g) में 652 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की ½ मात्रा (124.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की ½ मात्रा (124.5 g) में 163 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (747 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (747 g) में 979 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (996 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (996 g) में 1305 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27320080 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
