जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 5.3 g 2%
- वसा 8.3 g 11%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.7 g —
- सोडियम 665 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 20 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 22 µg 2%
- विटामिन C 4.5 mg 5%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 9 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.23 µg 10%
- कोलीन 25.2 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.92 mg 5%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 65 mg 5%
- पोटैशियम 285 mg 6%
- ज़िंक 0.82 mg 7%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- सेलेनियम 5.4 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5.6 g | 5.3 g | 8.3 g |
| 1 मात्रा | 249 g | 299 | 14 g | 13 g | 21 g |
| 2 मात्राएँ | 498 g | 598 | 28 g | 27 g | 42 g |
| ½ मात्रा | 124.5 g | 149 | 7 g | 6.6 g | 10 g |
| 3 मात्राएँ | 747 g | 896 | 42 g | 40 g | 62 g |
| 4 मात्राएँ | 996 g | 1195 | 56 g | 53 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.8 g | 2.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8.4 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 13 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce118 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce के बारे में सवाल
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 1 मात्रा (249 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 1 मात्रा (249 g) में 299 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (498 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (498 g) में 598 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की ½ मात्रा (124.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की ½ मात्रा (124.5 g) में 149 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (747 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (747 g) में 896 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (996 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (996 g) में 1195 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27420460 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
