पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 130 kcal —
  • प्रोटीन 6.8 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 5.1 g 7%
  • संतृप्त वसा 1 g 5%
  • फ़ाइबर 1.4 g 5%
  • शर्करा 1.6 g —
  • सोडियम 306 mg 13%
  • कोलेस्ट्रॉल 25 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 11 µg 1%
  • विटामिन C 2.5 mg 3%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • विटामिन K 7.2 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
  • नायसिन (B3) 2 mg 13%
  • विटामिन B6 0.11 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 46 µg 12%
  • विटामिन B12 0.27 µg 11%
  • कोलीन 32.7 mg 6%

खनिज

  • कैल्शियम 14 mg 1%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 20 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 76 mg 6%
  • पोटैशियम 164 mg 3%
  • ज़िंक 1.1 mg 10%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • सेलेनियम 15.1 µg 27%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1306.8 g14 g5.1 g
1 मात्रा249 g32417 g34 g13 g
2 मात्राएँ498 g64734 g67 g25 g
½ मात्रा124.5 g1628.4 g17 g6.3 g
3 मात्राएँ747 g97151 g101 g38 g
4 मात्राएँ996 g129567 g134 g51 g
50 g50 g653.4 g6.7 g2.5 g
150 g150 g19510 g20 g7.6 g
200 g200 g26014 g27 g10 g
250 g250 g32517 g34 g13 g

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce के बारे में सवाल

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 1 मात्रा (249 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 1 मात्रा (249 g) में 324 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (498 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (498 g) में 647 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की ½ मात्रा (124.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की ½ मात्रा (124.5 g) में 162 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (747 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (747 g) में 971 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (996 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (996 g) में 1295 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27313220 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर