जानें आपकी थाली में क्या है

Pangasius, breaded, fried

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

157

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स8.2 g

वसा7.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	157	14 g	8.2 g	7.7 g
50 g	50 g	79	6.9 g	4.1 g	3.8 g
150 g	150 g	236	21 g	12 g	12 g
200 g	200 g	314	27 g	16 g	15 g
250 g	250 g	393	34 g	20 g	19 g

Pangasius, breaded, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pangasius, breaded, fried की 100 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Pangasius, breaded, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pangasius, breaded, fried की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Pangasius, breaded, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pangasius, breaded, fried की 150 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Pangasius, breaded, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pangasius, breaded, fried की 200 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Pangasius, breaded, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pangasius, breaded, fried की 250 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33316 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर