जानें आपकी थाली में क्या है

Fish, average, breaded, fried

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

185

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स6.4 g

वसा9.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	185	19 g	6.4 g	9.4 g
50 g	50 g	93	9.3 g	3.2 g	4.7 g
150 g	150 g	278	28 g	9.5 g	14 g
200 g	200 g	370	37 g	13 g	19 g
250 g	250 g	463	46 g	16 g	24 g

Fish, average, breaded, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, average, breaded, fried की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

Fish, average, breaded, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, average, breaded, fried की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Fish, average, breaded, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, average, breaded, fried की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Fish, average, breaded, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, average, breaded, fried की 200 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Fish, average, breaded, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, average, breaded, fried की 250 g में 463 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर