जानें आपकी थाली में क्या है

Baltic herring, breaded, fried

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

194

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स3.8 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	194	17 g	3.8 g	12 g
50 g	50 g	97	8.6 g	1.9 g	6 g
150 g	150 g	291	26 g	5.7 g	18 g
200 g	200 g	388	35 g	7.6 g	24 g
250 g	250 g	485	43 g	9.5 g	30 g

Baltic herring, breaded, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, breaded, fried की 100 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Baltic herring, breaded, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, breaded, fried की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Baltic herring, breaded, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, breaded, fried की 150 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Baltic herring, breaded, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, breaded, fried की 200 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Baltic herring, breaded, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, breaded, fried की 250 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8007 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर