जानें आपकी थाली में क्या है

Baltic herring, boiled

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

135

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स0 g

वसा6.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	135	18 g	6.9 g
50 g	50 g	68	9.1 g	3.4 g
150 g	150 g	203	27 g	10 g
200 g	200 g	270	37 g	14 g
250 g	250 g	338	46 g	17 g

Baltic herring, boiled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, boiled की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Baltic herring, boiled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, boiled की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Baltic herring, boiled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, boiled की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Baltic herring, boiled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, boiled की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Baltic herring, boiled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baltic herring, boiled की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8068 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर