पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 268 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 11 g 14%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 26 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 39 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 52 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 65 g | 40 g | 27 g |
मगरमच्छ की पूँछ का मांस के बारे में सवाल
मगरमच्छ की पूँछ का मांस खाने में कैसा लगता है?
इसका स्वाद हल्का होता है और बनावट चिकन व सफेद मछली के बीच की लग सकती है। पूँछ का मांस आम तौर पर दूसरे हिस्सों से अधिक कोमल माना जाता है।
मगरमच्छ की पूँछ का मांस पकाने से पहले कैसे तैयार करें?
जमे हुए मांस को फ्रिज में धीरे-धीरे पिघलाएँ, फिर उसे सुखाकर छोटे टुकड़ों में काटें। नींबू, लहसुन और मसालों में थोड़ी देर मेरिनेट करने से स्वाद अच्छी तरह चढ़ता है।
मगरमच्छ की पूँछ का मांस कितनी देर पकाना चाहिए?
छोटे टुकड़ों को मध्यम आँच पर पैन में पलटते हुए पकाएँ; बड़े टुकड़ों में अधिक समय लगेगा। मांस के सबसे मोटे हिस्से का अंदरूनी तापमान 71 °C तक पहुँचाएँ और उसे कच्चा या अधपका न परोसें।
मगरमच्छ की पूँछ का मांस किन व्यंजनों में इस्तेमाल होता है?
इसे मसालेदार तले हुए बाइट्स, कबाब या करी में डाल सकते हैं। छोटे टुकड़ों को कुरकुरी परत में तलकर सॉस के साथ परोसना भी आम तरीका है।
कच्चे मगरमच्छ की पूँछ के मांस को कैसे रखें?
इसे बंद डिब्बे में फ्रिज के सबसे ठंडे हिस्से में रखें और एक-दो दिन के भीतर पकाएँ। अधिक समय रखना हो तो अच्छी तरह लपेटकर फ्रीज़र में रखें; पिघलाने के बाद दोबारा जमाने के बजाय पका लें।
मगरमच्छ की पूँछ के मांस में कितना प्रोटीन होता है?
इसकी 100 ग्राम मात्रा में 26 g प्रोटीन होता है। यह मांस प्रोटीन से भरपूर है, लेकिन इसे पूरी तरह पकाकर ही खाएँ।
स्रोत: tbca BRC0551E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर