पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 243 kcal —
  • प्रोटीन 16 g 33%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
  • वसा 16 g 20%
  • संतृप्त वसा 5.8 g 29%
  • फ़ाइबर 0.4 g 2%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 754 mg 33%
  • कोलेस्ट्रॉल 87.9 mg 29%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 94.3 µg 10%
  • विटामिन C 0.72 mg 1%
  • विटामिन D 0.8 µg 4%
  • विटामिन E 2.3 mg 15%
  • विटामिन K 10 µg 8%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
  • नायसिन (B3) 3.2 mg 20%
  • विटामिन B6 0.35 mg 21%
  • फ़ोलेट (B9) 13.6 µg 3%
  • विटामिन B12 3.4 µg 141%

खनिज

  • कैल्शियम 44.1 mg 3%
  • आयरन 4.5 mg 25%
  • मैग्नीशियम 28.3 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 253 mg 20%
  • पोटैशियम 350 mg 7%
  • ज़िंक 3.3 mg 30%
  • कॉपर 0.3 mg 34%
  • मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
  • सेलेनियम 23.8 µg 43%
  • आयोडीन 54.5 µg 36%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g24316 g8.1 g16 g
50 g50 g1228.2 g4.1 g7.9 g
150 g150 g36525 g12 g24 g
200 g200 g48633 g16 g32 g
250 g250 g60841 g20 g40 g

Meatball, minced reindeer, fried के बारे में सवाल

Meatball, minced reindeer, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced reindeer, fried की 100 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Meatball, minced reindeer, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced reindeer, fried की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

Meatball, minced reindeer, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced reindeer, fried की 150 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Meatball, minced reindeer, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced reindeer, fried की 200 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Meatball, minced reindeer, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced reindeer, fried की 250 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7027 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर