पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 171 kcal —
  • प्रोटीन 18 g 35%
  • कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
  • वसा 8.4 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.7 g 9%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 0.7 g —
  • सोडियम 350 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 72.4 mg 24%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 46.1 µg 5%
  • विटामिन C 0.68 mg 1%
  • विटामिन D 0.6 µg 3%
  • विटामिन E 1.7 mg 11%
  • विटामिन K 7.9 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
  • नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
  • विटामिन B6 0.5 mg 29%
  • फ़ोलेट (B9) 10.9 µg 3%
  • विटामिन B12 3.9 µg 163%

खनिज

  • कैल्शियम 17.3 mg 1%
  • आयरन 2.9 mg 16%
  • मैग्नीशियम 24.7 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 195 mg 16%
  • पोटैशियम 335 mg 7%
  • ज़िंक 3.6 mg 33%
  • कॉपर 0.22 mg 24%
  • मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
  • सेलेनियम 6.7 µg 12%
  • आयोडीन 25.4 µg 17%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g17118 g6 g8.4 g
50 g50 g868.8 g3 g4.2 g
150 g150 g25727 g9 g13 g
200 g200 g34235 g12 g17 g
250 g250 g42844 g15 g21 g

Meatball, minced elk, without cream, fried के बारे में सवाल

Meatball, minced elk, without cream, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, without cream, fried की 100 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, without cream, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, without cream, fried की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, without cream, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, without cream, fried की 150 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, without cream, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, without cream, fried की 200 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, without cream, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, without cream, fried की 250 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर