जानें आपकी थाली में क्या है
Meatball, minced elk, fried in butter
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 198 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 5.7 g 28%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 1.3 g —
- सोडियम 375 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 86.6 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 85.7 µg 10%
- विटामिन C 0.75 mg 1%
- विटामिन D 0.38 µg 2%
- विटामिन E 0.91 mg 6%
- विटामिन K 4.1 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.5 mg 29%
- फ़ोलेट (B9) 11.7 µg 3%
- विटामिन B12 3.9 µg 164%
खनिज
- कैल्शियम 32 mg 2%
- आयरन 2.9 mg 16%
- मैग्नीशियम 26.2 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 211 mg 17%
- पोटैशियम 355 mg 8%
- ज़िंक 3.7 mg 33%
- कॉपर 0.22 mg 24%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 26.8 µg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 18 g | 6.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9 g | 3.3 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 27 g | 9.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 36 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 45 g | 17 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meatball, minced elk, fried in butter के बारे में सवाल
Meatball, minced elk, fried in butter की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, minced elk, fried in butter की 100 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Meatball, minced elk, fried in butter की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, minced elk, fried in butter की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Meatball, minced elk, fried in butter की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, minced elk, fried in butter की 150 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Meatball, minced elk, fried in butter की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, minced elk, fried in butter की 200 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Meatball, minced elk, fried in butter की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, minced elk, fried in butter की 250 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29259 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
