पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 201 kcal —
  • प्रोटीन 18 g 36%
  • कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
  • वसा 11 g 14%
  • संतृप्त वसा 3.6 g 18%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 1.2 g —
  • सोडियम 354 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 78.5 mg 26%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 68.7 µg 8%
  • विटामिन C 0.75 mg 1%
  • विटामिन D 0.61 µg 3%
  • विटामिन E 1.7 mg 12%
  • विटामिन K 8.6 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
  • विटामिन B6 0.5 mg 29%
  • फ़ोलेट (B9) 11.6 µg 3%
  • विटामिन B12 3.9 µg 164%

खनिज

  • कैल्शियम 31.5 mg 2%
  • आयरन 2.9 mg 16%
  • मैग्नीशियम 26.2 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 210 mg 17%
  • पोटैशियम 354 mg 8%
  • ज़िंक 3.7 mg 33%
  • कॉपर 0.22 mg 24%
  • मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
  • सेलेनियम 7 µg 13%
  • आयोडीन 26.8 µg 18%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g20118 g6.6 g11 g
50 g50 g1019 g3.3 g5.6 g
150 g150 g30227 g9.9 g17 g
200 g200 g40236 g13 g22 g
250 g250 g50345 g16 g28 g

Meatball, minced elk, fried के बारे में सवाल

Meatball, minced elk, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, fried की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, fried की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, fried की 150 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, fried की 200 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Meatball, minced elk, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, minced elk, fried की 250 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7026 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर