जानें आपकी थाली में क्या है
Meatball, less fat, hk, industrial
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 176 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 8.2 g 10%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 460 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 32.7 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.8 µg 1%
- विटामिन C 1.4 mg 2%
- विटामिन D 0.22 µg 1%
- विटामिन E 0.59 mg 4%
- विटामिन K 15.8 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.25 mg 21%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- विटामिन B6 0.18 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 10.4 µg 3%
- विटामिन B12 0.34 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 13.9 mg 1%
- आयरन 0.66 mg 4%
- मैग्नीशियम 17.4 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 98.2 mg 8%
- पोटैशियम 216 mg 5%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 9 µg 16%
- आयोडीन 6.5 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.1 g | 7.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Meatball, less fat, hk, industrial के बारे में सवाल
Meatball, less fat, hk, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, less fat, hk, industrial की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Meatball, less fat, hk, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, less fat, hk, industrial की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Meatball, less fat, hk, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, less fat, hk, industrial की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Meatball, less fat, hk, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, less fat, hk, industrial की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Meatball, less fat, hk, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, less fat, hk, industrial की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31960 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
