जानें आपकी थाली में क्या है
Meatball, hk/pirkka, industrial
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 230 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 544 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 43.2 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11.3 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.25 µg 1%
- विटामिन E 0.43 mg 3%
- विटामिन K 22 µg 18%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 21.3 µg 5%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 28.8 mg 2%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 33.6 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 137 mg 11%
- पोटैशियम 329 mg 7%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 9.5 µg 17%
- आयोडीन 5.8 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7 g | 6.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 34 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Meatball, hk/pirkka, industrial के बारे में सवाल
Meatball, hk/pirkka, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, hk/pirkka, industrial की 100 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Meatball, hk/pirkka, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, hk/pirkka, industrial की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Meatball, hk/pirkka, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, hk/pirkka, industrial की 150 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Meatball, hk/pirkka, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, hk/pirkka, industrial की 200 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Meatball, hk/pirkka, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, hk/pirkka, industrial की 250 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31943 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर