पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 229 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 29%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 14 g 18%
  • संतृप्त वसा 2.6 g 13%
  • फ़ाइबर 0.7 g 2%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 532 mg 23%
  • कोलेस्ट्रॉल 68.3 mg 23%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 27.1 µg 3%
  • विटामिन C 0.29 mg 0%
  • विटामिन D 0.43 µg 2%
  • विटामिन E 1.6 mg 10%
  • विटामिन K 40.9 µg 34%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
  • नायसिन (B3) 3.2 mg 20%
  • विटामिन B6 0.23 mg 14%
  • फ़ोलेट (B9) 22.6 µg 6%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%

खनिज

  • कैल्शियम 28.2 mg 2%
  • आयरन 1.2 mg 7%
  • मैग्नीशियम 29.4 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 137 mg 11%
  • पोटैशियम 269 mg 6%
  • ज़िंक 1.1 mg 10%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.25 mg 11%
  • सेलेनियम 9.8 µg 18%
  • आयोडीन 9.8 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157.3 g5.7 g6.9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Chicken meatball, pirkka के बारे में सवाल

Chicken meatball, pirkka की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball, pirkka की 100 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Chicken meatball, pirkka की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball, pirkka की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Chicken meatball, pirkka की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball, pirkka की 150 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Chicken meatball, pirkka की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball, pirkka की 200 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Chicken meatball, pirkka की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball, pirkka की 250 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31995 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर