जानें आपकी थाली में क्या है
Meatball, enebacken, lidl, industrial
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 242 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 7.5 g 38%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 700 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 57.1 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8.7 µg 1%
- विटामिन C 0.16 mg 0%
- विटामिन D 0.28 µg 1%
- विटामिन E 0.43 mg 3%
- विटामिन K 2.6 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.21 mg 17%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
- नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
- विटामिन B6 0.39 mg 23%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.59 µg 25%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 26.3 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 182 mg 15%
- पोटैशियम 312 mg 7%
- ज़िंक 2.5 mg 23%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 16.5 µg 30%
- आयोडीन 4.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6.5 g | 2 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 20 g | 6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 26 g | 8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 33 g | 10 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meatball, enebacken, lidl, industrial के बारे में सवाल
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 100 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 150 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 200 g में 484 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, enebacken, lidl, industrial की 250 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33028 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
