पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 231 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 30%
  • कार्बोहाइड्रेट 9.2 g 3%
  • वसा 15 g 19%
  • संतृप्त वसा 5 g 25%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 1.7 g —
  • सोडियम 466 mg 20%
  • कोलेस्ट्रॉल 32.8 mg 11%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 9.4 µg 1%
  • विटामिन C 0.07 mg 0%
  • विटामिन D 0.22 µg 1%
  • विटामिन E 1 mg 7%
  • विटामिन K 6.6 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.31 mg 26%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
  • नायसिन (B3) 3.6 mg 22%
  • विटामिन B6 0.28 mg 16%
  • फ़ोलेट (B9) 3.6 µg 1%
  • विटामिन B12 0.56 µg 23%

खनिज

  • कैल्शियम 10.7 mg 1%
  • आयरन 1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 16.5 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
  • पोटैशियम 198 mg 4%
  • ज़िंक 2.7 mg 24%
  • कॉपर 0.08 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
  • सेलेनियम 11.9 µg 22%
  • आयोडीन 3.2 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g23115 g9.2 g15 g
50 g50 g1167.5 g4.6 g7.5 g
150 g150 g34723 g14 g22 g
200 g200 g46230 g19 g30 g
250 g250 g57838 g23 g37 g

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial के बारे में सवाल

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31962 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर