जानें आपकी थाली में क्या है
Meatball, pork-beef mince, fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 295 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 8.3 g 42%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 370 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 98.3 mg 33%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 61.1 µg 7%
- विटामिन C 0.48 mg 1%
- विटामिन D 0.75 µg 4%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- विटामिन K 6.6 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 25%
- विटामिन B6 0.34 mg 20%
- फ़ोलेट (B9) 11.3 µg 3%
- विटामिन B12 1.1 µg 45%
खनिज
- कैल्शियम 22.5 mg 2%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 17.1 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 145 mg 12%
- पोटैशियम 229 mg 5%
- ज़िंक 3.1 mg 28%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 21.2 µg 38%
- आयोडीन 28.9 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 6.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.3 g | 3.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 25 g | 9.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 33 g | 12 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 42 g | 16 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
Meatball, pork-beef mince, fried के बारे में सवाल
Meatball, pork-beef mince, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, pork-beef mince, fried की 100 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Meatball, pork-beef mince, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, pork-beef mince, fried की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Meatball, pork-beef mince, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, pork-beef mince, fried की 150 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Meatball, pork-beef mince, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, pork-beef mince, fried की 200 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Meatball, pork-beef mince, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meatball, pork-beef mince, fried की 250 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7022 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
