जानें आपकी थाली में क्या है
Beef mince patty, fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
252
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स5.4 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 252 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 6.6 g 33%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 333 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 82.3 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 66.6 µg 7%
- विटामिन C 0.42 mg 0%
- विटामिन D 0.7 µg 3%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- विटामिन K 7.8 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.32 mg 19%
- फ़ोलेट (B9) 11.6 µg 3%
- विटामिन B12 1 µg 43%
खनिज
- कैल्शियम 19.5 mg 1%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 16.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 133 mg 11%
- पोटैशियम 213 mg 5%
- ज़िंक 4 mg 36%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 16.4 µg 30%
- आयोडीन 25.2 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 15 g | 5.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.7 g | 2.7 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 23 g | 8.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 31 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 39 g | 14 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
Beef mince patty, fried के बारे में सवाल
Beef mince patty, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef mince patty, fried की 100 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Beef mince patty, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef mince patty, fried की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Beef mince patty, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef mince patty, fried की 150 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Beef mince patty, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef mince patty, fried की 200 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Beef mince patty, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef mince patty, fried की 250 g में 630 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29283 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर