जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken mince patty, fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 173 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 5.5 g 2%
- वसा 9.9 g 13%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 491 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 103 mg 34%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 66.8 µg 7%
- विटामिन C 0.41 mg 0%
- विटामिन D 0.9 µg 4%
- विटामिन E 1.8 mg 12%
- विटामिन K 16.7 µg 14%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.22 mg 13%
- फ़ोलेट (B9) 16.9 µg 4%
- विटामिन B12 0.8 µg 33%
खनिज
- कैल्शियम 17.9 mg 1%
- आयरन 0.73 mg 4%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 159 mg 13%
- पोटैशियम 396 mg 8%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 20.3 µg 37%
- आयोडीन 38.6 µg 26%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 5.5 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7.7 g | 2.7 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 23 g | 8.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 14 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Chicken mince patty, fried के बारे में सवाल
Chicken mince patty, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken mince patty, fried की 100 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
Chicken mince patty, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken mince patty, fried की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Chicken mince patty, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken mince patty, fried की 150 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Chicken mince patty, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken mince patty, fried की 200 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Chicken mince patty, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken mince patty, fried की 250 g में 433 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29018 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
