पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 213 kcal —
  • प्रोटीन 17 g 33%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
  • वसा 14 g 18%
  • संतृप्त वसा 5.8 g 29%
  • फ़ाइबर 0.3 g 1%
  • शर्करा 0.5 g —
  • सोडियम 341 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 85.3 mg 28%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 46 µg 5%
  • विटामिन C 0.45 mg 1%
  • विटामिन D 0.44 µg 2%
  • विटामिन E 0.62 mg 4%
  • विटामिन K 1.5 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
  • नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
  • विटामिन B6 0.34 mg 20%
  • फ़ोलेट (B9) 12.4 µg 3%
  • विटामिन B12 1.1 µg 46%

खनिज

  • कैल्शियम 19.9 mg 2%
  • आयरन 1.7 mg 9%
  • मैग्नीशियम 17.3 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 142 mg 11%
  • पोटैशियम 227 mg 5%
  • ज़िंक 4.3 mg 39%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
  • सेलेनियम 17.6 µg 32%
  • आयोडीन 26.8 µg 18%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g21317 g5.8 g14 g
50 g50 g1078.3 g2.9 g6.9 g
150 g150 g32025 g8.7 g21 g
200 g200 g42633 g12 g28 g
250 g250 g53341 g14 g34 g

Beef mince patty, fried without fat के बारे में सवाल

Beef mince patty, fried without fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef mince patty, fried without fat की 100 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Beef mince patty, fried without fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef mince patty, fried without fat की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Beef mince patty, fried without fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef mince patty, fried without fat की 150 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Beef mince patty, fried without fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef mince patty, fried without fat की 200 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Beef mince patty, fried without fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef mince patty, fried without fat की 250 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34412 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर