जानें आपकी थाली में क्या है
Pork beef mince patty, fried without fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 241 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 7 g 35%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 335 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 89.9 mg 30%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 41.7 µg 5%
- विटामिन C 0.45 mg 1%
- विटामिन D 0.51 µg 3%
- विटामिन E 0.58 mg 4%
- विटामिन K 2.1 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.32 mg 19%
- फ़ोलेट (B9) 10.5 µg 3%
- विटामिन B12 1 µg 43%
खनिज
- कैल्शियम 20.6 mg 2%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 15.8 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 135 mg 11%
- पोटैशियम 213 mg 5%
- ज़िंक 2.9 mg 26%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 19.7 µg 36%
- आयोडीन 26.8 µg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 16 g | 5.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.7 g | 2.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 8.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 39 g | 14 g | 44 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Pork beef mince patty, fried without fat के बारे में सवाल
Pork beef mince patty, fried without fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork beef mince patty, fried without fat की 100 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Pork beef mince patty, fried without fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork beef mince patty, fried without fat की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
Pork beef mince patty, fried without fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork beef mince patty, fried without fat की 150 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Pork beef mince patty, fried without fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork beef mince patty, fried without fat की 200 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Pork beef mince patty, fried without fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork beef mince patty, fried without fat की 250 g में 603 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34413 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर