पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 159 kcal —
  • प्रोटीन 27 g 54%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 5.5 g 7%
  • संतृप्त वसा 1.5 g 8%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 634 mg 28%
  • कोलेस्ट्रॉल 117 mg 39%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 29.9 µg 3%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.7 µg 4%
  • विटामिन E 0.99 mg 7%
  • विटामिन K 21.1 µg 18%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
  • नायसिन (B3) 6.9 mg 43%
  • विटामिन B6 0.39 mg 23%
  • फ़ोलेट (B9) 16.5 µg 4%
  • विटामिन B12 1.1 µg 47%

खनिज

  • कैल्शियम 10.6 mg 1%
  • आयरन 0.87 mg 5%
  • मैग्नीशियम 30 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 252 mg 20%
  • पोटैशियम 736 mg 16%
  • ज़िंक 2.7 mg 24%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 32.4 µg 59%
  • आयोडीन 46.5 µg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g15927 g0 g5.5 g
50 g50 g8014 g0 g2.7 g
150 g150 g23941 g0 g8.2 g
200 g200 g31854 g0 g11 g
250 g250 g39868 g0 g14 g

Chicken mince, fried without fat के बारे में सवाल

Chicken mince, fried without fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mince, fried without fat की 100 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Chicken mince, fried without fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mince, fried without fat की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Chicken mince, fried without fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mince, fried without fat की 150 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Chicken mince, fried without fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mince, fried without fat की 200 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Chicken mince, fried without fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mince, fried without fat की 250 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29126 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर