पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 224 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 29%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 12 g 15%
  • संतृप्त वसा 1 g 5%
  • फ़ाइबर 1.8 g 6%
  • शर्करा 4.4 g —
  • सोडियम 462 mg 20%
  • कोलेस्ट्रॉल 34.8 mg 12%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 10.4 µg 1%
  • विटामिन C 7.9 mg 9%
  • विटामिन D 2.1 µg 10%
  • विटामिन E 2.3 mg 15%
  • विटामिन K 17.3 µg 14%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 2.8 mg 18%
  • विटामिन B6 0.45 mg 26%
  • फ़ोलेट (B9) 41.5 µg 10%
  • विटामिन B12 1.4 µg 57%

खनिज

  • कैल्शियम 67.7 mg 5%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 48.3 mg 12%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 207 mg 17%
  • पोटैशियम 686 mg 15%
  • ज़िंक 0.64 mg 6%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
  • सेलेनियम 11.6 µg 21%
  • आयोडीन 32.6 µg 22%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g22415 g13 g12 g
50 g50 g1127.3 g6.4 g5.8 g
150 g150 g33622 g19 g17 g
200 g200 g44829 g26 g23 g
250 g250 g56036 g32 g29 g

Fish ball, industrial के बारे में सवाल

Fish ball, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish ball, industrial की 100 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Fish ball, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish ball, industrial की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Fish ball, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish ball, industrial की 150 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Fish ball, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish ball, industrial की 200 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Fish ball, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish ball, industrial की 250 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 30303 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर