पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 75 kcal —
  • प्रोटीन 8.3 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
  • वसा 2.3 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.3 g 2%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.3 g —
  • सोडियम 432 mg 19%
  • कोलेस्ट्रॉल 40 mg 13%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.4 mg 3%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.44 mg 3%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 1.6 µg 0%
  • विटामिन B12 0.5 µg 21%
  • कोलीन 68.3 mg 12%

खनिज

  • कैल्शियम 16.5 mg 1%
  • आयरन 0.11 mg 1%
  • मैग्नीशियम 6.6 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 41.9 mg 3%
  • पोटैशियम 61.9 mg 1%
  • ज़िंक 0.18 mg 2%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • सेलेनियम 10.4 µg 19%
  • आयोडीन 35.6 µg 24%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g758.3 g5.4 g2.3 g
50 g50 g384.2 g2.7 g1.1 g
150 g150 g11313 g8 g3.4 g
200 g200 g15117 g11 g4.6 g
250 g250 g18821 g13 g5.7 g

Fish balls, canned के बारे में सवाल

Fish balls, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish balls, canned की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Fish balls, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish balls, canned की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Fish balls, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish balls, canned की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Fish balls, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish balls, canned की 200 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Fish balls, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish balls, canned की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 165 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर