जानें आपकी थाली में क्या है
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 7 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 4.7 g 6%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 333 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 20.4 µg 2%
- विटामिन C 0.12 mg 0%
- विटामिन D 0.17 µg 1%
- विटामिन E 0.4 mg 3%
- विटामिन K 3.4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 8.3 µg 2%
- विटामिन B12 0.34 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 23.3 mg 2%
- आयरन 0.94 mg 5%
- मैग्नीशियम 13.1 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 79.5 mg 6%
- पोटैशियम 158 mg 3%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 7.6 µg 14%
- आयोडीन 6.6 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7 g | 12 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.5 g | 6.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 11 g | 18 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 25 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 31 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial lidl ready meal143 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Liver casserole without raisins lactose-free industrial ready meal178 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal के बारे में सवाल
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31466 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
