जानें आपकी थाली में क्या है

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

113

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.8 g

कार्ब्स11 g

वसा4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 113 kcal —
प्रोटीन 6.8 g 14%
कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
वसा 4 g 5%
संतृप्त वसा 1.9 g 9%
फ़ाइबर 0.6 g 2%
शर्करा 1.9 g —
सोडियम 325 mg 14%
कोलेस्ट्रॉल 19.4 mg 6%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 16 µg 2%
विटामिन C 0.67 mg 1%
विटामिन D 0.09 µg 0%
विटामिन E 0.38 mg 3%
विटामिन K 0.9 µg 1%
थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
नायसिन (B3) 2 mg 13%
विटामिन B6 0.16 mg 9%
फ़ोलेट (B9) 8.6 µg 2%
विटामिन B12 0.38 µg 16%

खनिज

कैल्शियम 49.7 mg 4%
आयरन 0.98 mg 5%
मैग्नीशियम 30.5 mg 7%
फ़ॉस्फ़ोरस 139 mg 11%
पोटैशियम 178 mg 4%
ज़िंक 1.7 mg 16%
कॉपर 0.1 mg 12%
मैंगनीज़ 0.47 mg 20%
सेलेनियम 5.7 µg 10%
आयोडीन 10.4 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	113	6.8 g	11 g	4 g
50 g	50 g	57	3.4 g	5.7 g	2 g
150 g	150 g	170	10 g	17 g	5.9 g
200 g	200 g	226	14 g	23 g	7.9 g
250 g	250 g	283	17 g	28 g	9.9 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal के बारे में सवाल

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 100 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 150 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 200 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal की 250 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32782 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर