जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

138

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7 g

कार्ब्स11 g

वसा7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 138 kcal —
प्रोटीन 7 g 14%
कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
वसा 7 g 9%
संतृप्त वसा 2.9 g 15%
फ़ाइबर 0.5 g 2%
शर्करा 2.2 g —
सोडियम 499 mg 22%
कोलेस्ट्रॉल 16.8 mg 6%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 25.4 µg 3%
विटामिन C 1.2 mg 1%
विटामिन D 0.05 µg 0%
विटामिन E 1.2 mg 8%
विटामिन K 4.4 µg 4%
थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
विटामिन B6 0.16 mg 9%
फ़ोलेट (B9) 8.9 µg 2%
विटामिन B12 0.28 µg 12%

खनिज

कैल्शियम 64.2 mg 5%
आयरन 0.6 mg 3%
मैग्नीशियम 29 mg 7%
फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
पोटैशियम 190 mg 4%
ज़िंक 0.93 mg 8%
कॉपर 0.1 mg 11%
मैंगनीज़ 0.4 mg 17%
सेलेनियम 6.3 µg 11%
आयोडीन 7.5 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	138	7 g	11 g	7 g
50 g	50 g	69	3.5 g	5.5 g	3.5 g
150 g	150 g	207	10 g	16 g	11 g
200 g	200 g	276	14 g	22 g	14 g
250 g	250 g	345	17 g	27 g	18 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal के बारे में सवाल

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32799 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर