जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta carbonara, hk via, ready meal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 175 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 8.2 g 11%
- संतृप्त वसा 3.1 g 16%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 393 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 10.2 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3.7 µg 0%
- विटामिन C 0.38 mg 0%
- विटामिन D 0.09 µg 0%
- विटामिन E 0.95 mg 6%
- विटामिन K 4.7 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.19 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 27 mg 2%
- आयरन 0.85 mg 5%
- मैग्नीशियम 24.7 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 83.1 mg 7%
- पोटैशियम 114 mg 2%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.46 mg 20%
- सेलेनियम 5.4 µg 10%
- आयोडीन 8.7 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 5.9 g | 19 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 9.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 8.9 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 47 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Pasta carbonara bacon212 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
Pasta carbonara, hk via, ready meal के बारे में सवाल
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 200 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta carbonara, hk via, ready meal की 250 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33271 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
