पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 275 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 30%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 19 g 24%
  • संतृप्त वसा 4 g 20%
  • फ़ाइबर 0.7 g 3%
  • शर्करा 0.6 g —
  • सोडियम 412 mg 18%
  • कोलेस्ट्रॉल 68.8 mg 23%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 39.9 µg 4%
  • विटामिन C 0.48 mg 1%
  • विटामिन D 0.3 µg 1%
  • विटामिन E 4 mg 27%
  • विटामिन K 25.2 µg 21%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
  • नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
  • विटामिन B6 0.29 mg 17%
  • फ़ोलेट (B9) 9.5 µg 2%
  • विटामिन B12 0.84 µg 35%

खनिज

  • कैल्शियम 14.7 mg 1%
  • आयरन 2.1 mg 12%
  • मैग्नीशियम 23.2 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 162 mg 13%
  • पोटैशियम 303 mg 6%
  • ज़िंक 2.6 mg 23%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.15 mg 6%
  • सेलेनियम 14.1 µg 26%
  • आयोडीन 27.5 µg 18%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g27515 g13 g19 g
50 g50 g1387.5 g6.6 g9.3 g
150 g150 g41323 g20 g28 g
200 g200 g55030 g26 g37 g
250 g250 g68838 g33 g47 g

Hamburger, double के बारे में सवाल

Hamburger, double की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, double की 100 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Hamburger, double की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, double की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

Hamburger, double की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, double की 150 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Hamburger, double की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, double की 200 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Hamburger, double की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, double की 250 g में 688 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7070 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर