जानें आपकी थाली में क्या है
Hamburger, double whopper, burger king
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 238 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 5.5 g 28%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 385 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 41.8 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 30.2 µg 3%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- विटामिन D 0.18 µg 1%
- विटामिन E 0.85 mg 6%
- विटामिन K 7.4 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 4.2 mg 26%
- विटामिन B6 0.36 mg 21%
- फ़ोलेट (B9) 11.4 µg 3%
- विटामिन B12 0.88 µg 37%
खनिज
- कैल्शियम 17.6 mg 1%
- आयरन 1.9 mg 10%
- मैग्नीशियम 21.6 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 144 mg 11%
- पोटैशियम 296 mg 6%
- ज़िंक 4.3 mg 39%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 6%
- सेलेनियम 14.7 µg 27%
- आयोडीन 24 µg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.5 g | 5.7 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 34 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 43 g | 29 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Hamburger, double whopper, burger king के बारे में सवाल
Hamburger, double whopper, burger king की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, double whopper, burger king की 100 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Hamburger, double whopper, burger king की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, double whopper, burger king की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Hamburger, double whopper, burger king की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, double whopper, burger king की 150 g में 357 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Hamburger, double whopper, burger king की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, double whopper, burger king की 200 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Hamburger, double whopper, burger king की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, double whopper, burger king की 250 g में 595 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34399 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
