पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 209 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 21%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 13 g 17%
  • संतृप्त वसा 4.1 g 21%
  • फ़ाइबर 0.9 g 3%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 346 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 50.9 mg 17%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 68.6 µg 8%
  • विटामिन C 2.3 mg 3%
  • विटामिन D 0.33 µg 2%
  • विटामिन E 1.8 mg 12%
  • विटामिन K 18.6 µg 15%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
  • नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
  • विटामिन B6 0.19 mg 11%
  • फ़ोलेट (B9) 15.8 µg 4%
  • विटामिन B12 0.52 µg 22%

खनिज

  • कैल्शियम 70.7 mg 5%
  • आयरन 1.2 mg 7%
  • मैग्नीशियम 18.2 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 131 mg 10%
  • पोटैशियम 229 mg 5%
  • ज़िंक 1.6 mg 15%
  • कॉपर 0.08 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
  • सेलेनियम 9.5 µg 17%
  • आयोडीन 18.3 µg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g20911 g13 g13 g
50 g50 g1055.3 g6.6 g6.5 g
150 g150 g31416 g20 g19 g
200 g200 g41821 g27 g26 g
250 g250 g52327 g33 g32 g

Hamburger, baconburger के बारे में सवाल

Hamburger, baconburger की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, baconburger की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Hamburger, baconburger की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, baconburger की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

Hamburger, baconburger की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, baconburger की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Hamburger, baconburger की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, baconburger की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Hamburger, baconburger की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hamburger, baconburger की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34982 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर