जानें आपकी थाली में क्या है
Deep-fried meat pasty, industrial, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 289 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 1.8 g —
- सोडियम 435 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 8.8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.8 µg 0%
- विटामिन C 0.02 mg 0%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- विटामिन E 2 mg 14%
- विटामिन K 15.3 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 9.7 µg 2%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 13.6 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 24.8 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 92.4 mg 7%
- पोटैशियम 184 mg 4%
- ज़िंक 0.84 mg 8%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 6.5 µg 12%
- आयोडीन 6.2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9.2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.6 g | 16 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
Deep-fried meat pasty, industrial, average के बारे में सवाल
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 100 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 200 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, industrial, average की 250 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32816 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
