जानें आपकी थाली में क्या है
Deep-fried meat pasty, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 266 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 401 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0.06 mg 0%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- विटामिन K 11.5 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 6%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 11.5 µg 3%
- विटामिन B12 0.13 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 22.3 mg 2%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 24.6 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 98.7 mg 8%
- पोटैशियम 163 mg 3%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
- सेलेनियम 6.7 µg 12%
- आयोडीन 5.9 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.5 g | 34 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.3 g | 17 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 68 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 85 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Deep-fried meat pasty, average of industrial products के बारे में सवाल
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 100 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 150 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 200 g में 532 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, average of industrial products की 250 g में 665 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31808 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
