जानें आपकी थाली में क्या है
Deep-fried meat pasty, atria
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 398 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 7.8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.3 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.06 µg 0%
- विटामिन E 2.1 mg 14%
- विटामिन K 16 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 13.5 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 26.5 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97.1 mg 8%
- पोटैशियम 188 mg 4%
- ज़िंक 0.77 mg 7%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.34 mg 15%
- सेलेनियम 6.4 µg 12%
- आयोडीन 5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.5 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 84 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza atria242 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
Deep-fried meat pasty, atria के बारे में सवाल
Deep-fried meat pasty, atria की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, atria की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, atria की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, atria की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, atria की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, atria की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, atria की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, atria की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty, atria की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty, atria की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31799 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
