पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 305 kcal —
  • प्रोटीन 7.1 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
  • वसा 16 g 20%
  • संतृप्त वसा 2.5 g 12%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 263 mg 11%
  • कोलेस्ट्रॉल 8.4 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 2 µg 0%
  • विटामिन C 0.01 mg 0%
  • विटामिन D 0.04 µg 0%
  • विटामिन E 2.4 mg 16%
  • विटामिन K 18.1 µg 15%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 1.2 mg 7%
  • विटामिन B6 0.1 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 10.2 µg 3%
  • विटामिन B12 0.21 µg 9%

खनिज

  • कैल्शियम 11.2 mg 1%
  • आयरन 0.6 mg 3%
  • मैग्नीशियम 15.8 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 69.7 mg 6%
  • पोटैशियम 99.9 mg 2%
  • ज़िंक 0.86 mg 8%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
  • सेलेनियम 7.3 µg 13%
  • आयोडीन 8.2 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3057.1 g33 g16 g
50 g50 g1533.5 g17 g7.9 g
150 g150 g45811 g49 g24 g
200 g200 g61014 g66 g32 g
250 g250 g76318 g82 g40 g

Deep fried meat pastie, portti के बारे में सवाल

Deep fried meat pastie, portti की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Deep fried meat pastie, portti की 100 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Deep fried meat pastie, portti की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Deep fried meat pastie, portti की 50 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

Deep fried meat pastie, portti की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Deep fried meat pastie, portti की 150 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Deep fried meat pastie, portti की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Deep fried meat pastie, portti की 200 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Deep fried meat pastie, portti की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Deep fried meat pastie, portti की 250 g में 763 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32128 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर