चना

चना की 100 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

चना की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

चना की 150 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

चना की 200 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

चना की 250 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।