जानें आपकी थाली में क्या है

Chickpeas, dry, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

286

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स26 g

वसा6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	286	22 g	26 g	6 g
50 g	50 g	143	11 g	13 g	3 g
150 g	150 g	429	33 g	39 g	9 g
200 g	200 g	573	44 g	52 g	12 g
250 g	250 g	716	54 g	65 g	15 g

Chickpeas, dry, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chickpeas, dry, raw की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Chickpeas, dry, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chickpeas, dry, raw की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Chickpeas, dry, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chickpeas, dry, raw की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

Chickpeas, dry, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chickpeas, dry, raw की 200 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Chickpeas, dry, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chickpeas, dry, raw की 250 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1803 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर