जानें आपकी थाली में क्या है
काबुली चना
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
परिपक्व, डिब्बाबंद, छाना हुआ
136
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स16 g
वसा2.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 9.8 g 35%
- शर्करा 1.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7.5 g | 16 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.8 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 39 g | 6.8 g |
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काबुली चना के बारे में सवाल
काबुली चना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काबुली चना की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
काबुली चना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काबुली चना की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
काबुली चना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काबुली चना की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
काबुली चना की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काबुली चना की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
काबुली चना की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काबुली चना की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) H720902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
