जानें आपकी थाली में क्या है
छोले का व्यंजन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई विधि, नमक के साथ
154
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स6.2 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8.1 g | 6.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
छोले का व्यंजन के बारे में सवाल
छोले का व्यंजन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोले का व्यंजन की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
छोले का व्यंजन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोले का व्यंजन की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
छोले का व्यंजन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोले का व्यंजन की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
छोले का व्यंजन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोले का व्यंजन की 200 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
छोले का व्यंजन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोले का व्यंजन की 250 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0236T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
