जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
44
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स3.4 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 190 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 12.3 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 31.9 µg 4%
- विटामिन C 2.5 mg 3%
- विटामिन D 0.14 µg 1%
- विटामिन E 0.19 mg 1%
- विटामिन K 13.9 µg 12%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 10.4 µg 3%
- विटामिन B12 0.14 µg 6%
खनिज
- कैल्शियम 11.5 mg 1%
- आयरन 0.34 mg 2%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 40.4 mg 3%
- पोटैशियम 163 mg 3%
- ज़िंक 0.35 mg 3%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 3 µg 5%
- आयोडीन 13 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 5 g | 3.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2.5 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7.5 g | 5.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 10 g | 6.8 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 13 g | 8.5 g | 2.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chicken soup with tomato55 kcal / 100 g
- Chicken soup with coconut milk81 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Chicken meatball157 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
Chicken soup के बारे में सवाल
Chicken soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Chicken soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Chicken soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Chicken soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Chicken soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32199 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
