जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
59
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स5.2 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 5.2 g 2%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 246 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 5.9 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 30.7 µg 3%
- विटामिन C 4.1 mg 5%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 8.8 µg 2%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.36 mg 2%
- मैग्नीशियम 9.6 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 33.7 mg 3%
- पोटैशियम 161 mg 3%
- ज़िंक 0.34 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 1.9 µg 3%
- आयोडीन 8.8 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.4 g | 5.2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 2.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.6 g | 7.8 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.9 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.1 g | 13 g | 7.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage soup के बारे में सवाल
Sausage soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage soup की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Sausage soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage soup की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Sausage soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage soup की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Sausage soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage soup की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Sausage soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage soup की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7615 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
