जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken soup with tomato
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
55
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.1 g
कार्ब्स4.3 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 4.3 g 2%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 313 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 11.1 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33.7 µg 4%
- विटामिन C 5.9 mg 7%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.52 mg 3%
- विटामिन K 6 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
- विटामिन B6 0.16 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 14.6 µg 4%
- विटामिन B12 0.13 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.31 mg 2%
- मैग्नीशियम 12.8 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 49.8 mg 4%
- पोटैशियम 237 mg 5%
- ज़िंक 0.25 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 4.9 µg 9%
- आयोडीन 7.3 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.1 g | 4.3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.5 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7.6 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 8.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 11 g | 4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chicken soup with tomato के बारे में सवाल
Chicken soup with tomato की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup with tomato की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Chicken soup with tomato की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup with tomato की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Chicken soup with tomato की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup with tomato की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Chicken soup with tomato की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup with tomato की 200 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Chicken soup with tomato की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup with tomato की 250 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34707 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
