जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 64 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
- वसा 4.2 g 5%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 321 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 12.7 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 101 µg 11%
- विटामिन C 0.8 mg 1%
- विटामिन D 0.09 µg 0%
- विटामिन E 0.24 mg 2%
- विटामिन K 9.5 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.95 mg 6%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.08 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 14.9 mg 1%
- आयरन 0.16 mg 1%
- मैग्नीशियम 6.3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 28.3 mg 2%
- पोटैशियम 80 mg 2%
- ज़िंक 0.19 mg 2%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
- आयोडीन 2.3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.5 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.2 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.7 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.9 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6.2 g | 9.1 g | 11 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal के बारे में सवाल
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 100 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 150 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 200 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal की 250 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33813 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
