पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 157 kcal —
  • प्रोटीन 14 g 29%
  • कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
  • वसा 5.4 g 7%
  • संतृप्त वसा 1 g 5%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%
  • शर्करा 1 g —
  • सोडियम 317 mg 14%
  • कोलेस्ट्रॉल 76.9 mg 26%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 32 µg 4%
  • विटामिन C 2 mg 2%
  • विटामिन D 0.46 µg 2%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • विटामिन K 11.7 µg 10%
  • थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 14%
  • नायसिन (B3) 3 mg 19%
  • विटामिन B6 0.23 mg 14%
  • फ़ोलेट (B9) 27.1 µg 7%
  • विटामिन B12 0.63 µg 26%

खनिज

  • कैल्शियम 22.6 mg 2%
  • आयरन 1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 29.3 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 159 mg 13%
  • पोटैशियम 494 mg 11%
  • ज़िंक 1.4 mg 13%
  • कॉपर 0.16 mg 18%
  • मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
  • सेलेनियम 16.8 µg 31%
  • आयोडीन 27.5 µg 18%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g15714 g12 g5.4 g
50 g50 g797.2 g5.9 g2.7 g
150 g150 g23622 g18 g8.1 g
200 g200 g31429 g24 g11 g
250 g250 g39336 g30 g14 g

Chicken meatball के बारे में सवाल

Chicken meatball की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball की 100 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Chicken meatball की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Chicken meatball की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball की 150 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

Chicken meatball की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball की 200 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Chicken meatball की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken meatball की 250 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7521 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर