जानें आपकी थाली में क्या है
पत्तागोभी के रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाए सूअर के मांस के साथ, बिना सॉस, बिना नमक
118
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स8.6 g
वसा4.9 g
कैलोरी का प्रतिशत
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान
-
कैलोरी
118 kcal
—
-
प्रोटीन
9.4 g
19%
-
कार्बोहाइड्रेट
8.6 g
3%
-
वसा
4.9 g
6%
-
फ़ाइबर
1 g
3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
पत्तागोभी के रोल के बारे में सवाल
पत्तागोभी के रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी के रोल की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
पत्तागोभी के रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी के रोल की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
पत्तागोभी के रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी के रोल की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
पत्तागोभी के रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी के रोल की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
पत्तागोभी के रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी के रोल की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0944B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर