जानें आपकी थाली में क्या है
पत्तागोभी रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दमाए हुए पिसे गोमांस के साथ, टमाटर सॉस के साथ, बिना नमक
95
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स7.7 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 95 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 3.9 g 5%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6.5 g | 7.7 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.3 g | 3.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 9.8 g | 12 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 13 g | 15 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 16 g | 19 g | 9.8 g |
पत्तागोभी रोल के बारे में सवाल
पत्तागोभी रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी रोल की 100 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
पत्तागोभी रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी रोल की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
पत्तागोभी रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी रोल की 150 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
पत्तागोभी रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी रोल की 200 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
पत्तागोभी रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पत्तागोभी रोल की 250 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0936B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
